تحجيم الأسنان
يُعد تحجيم الأسنان أو تنظيف الأسنان من الإجراءات الشائعة في طب الأسنان والتي تهدف إلى إزالة البلاك والجير المتراكم على الأسنان وعلى طول خط اللثة.
أثناء التنظيف، يستخدم طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان أدوات متخصصة لكشط هذه الرواسب المتصلبة بعناية، والتي لا يمكن إزالتها بالفرشاة العادية أو خيط الأسنان. هذه العملية ضرورية للحفاظ على صحة الفم لأنها تساعد في منع أمراض اللثة والتسوس ومشاكل الأسنان الأخرى الناجمة عن تراكم البكتيريا في هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.
يمكن أن يساهم تنظيف الأسنان بانتظام، والذي يُنصح به عادةً كل ستة أشهر أثناء فحص الأسنان، بشكل كبير في الحفاظ على ابتسامتك صحية ومشرقة.
كيف يتم تحجيم الأسنان؟
تحجيم الأسنان هو إجراء طب أسنان يقوم به طبيب الأسنان لإزالة البلاك والجير المتراكم على الأسنان واللثة. تتضمن العملية عادةً الخطوات التالية:
- التقييم: قبل البدء في عملية تحجيم الأسنان، سيقوم طبيب الأسنان بفحص أسنانك ولثتك لتقييم مدى تراكم البلاك والجير.
- التقشير: باستخدام أدوات متخصصة، مثل أداة التقشير أو جهاز الموجات فوق الصوتية، يقوم طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان بكشط البلاك المتصلب والجير بعناية من أسطح الأسنان وتحت خط اللثة. قد تتضمن هذه الخطوة الكشط اليدوي والاهتزازات فوق الصوتية لإزالة الرواسب.
- تنظيف الجذور: في بعض الحالات، قد يتم تنظيف الجذور مع التقليح. يتضمن ذلك تنعيم أسطح الجذور لمساعدة اللثة على إعادة الالتصاق بالأسنان بشكل صحيح.
- التلميع: بمجرد الانتهاء من عملية التقشير، يتم تلميع الأسنان لإزالة أي بقايا من البلاك وتنعيم أسطح الأسنان. تساعد هذه الخطوة أيضًا في منع تراكم البلاك في المستقبل.
- علاج الفلورايد (اختياري): في بعض الحالات، قد يتم تطبيق علاج الفلورايد لتقوية الأسنان ومنع التسوس.
- الرعاية المتابعة: بعد إزالة الجير، قد يقدم طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان تعليمات حول ممارسات نظافة الفم المناسبة ويوصي بمواعيد متابعة للصيانة.
بشكل عام، يعد تحجيم الأسنان جزءًا أساسيًا من رعاية الأسنان الوقائية وهو ضروري للحفاظ على صحة الفم الجيدة.
فوائد تحجيم الأسنان
يقدم تحجيم الأسنان، وهو إجراء روتيني في طب الأسنان، العديد من الفوائد لصحة الفم والرفاهية العامة:
- الوقاية من أمراض اللثة: يعمل التقشير على إزالة البلاك والجير، وهما السببان الرئيسيان في الإصابة بأمراض اللثة. ومن خلال الحفاظ على اللثة خالية من البكتيريا الضارة، يساعد التقشير على منع التهاب اللثة والأشكال الأكثر شدة من أمراض اللثة.
- الوقاية من تسوس الأسنان: يمكن أن يؤدي تراكم البلاك إلى تكوين تسوس الأسنان. يساعد التنظيف بالجير على إزالة هذه البلاك، مما يقلل من خطر تسوس الأسنان والحاجة إلى الحشوات أو أعمال الأسنان الأكثر شمولاً.
- رائحة فم منعشة: يمكن أن تتراكم البلاك والجير في الأسنان مما يؤدي إلى تكاثر البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. ومن خلال إزالة هذه الرواسب، يمكن أن يساعد التنظيف على تحسين رائحة فمك ونظافة الفم بشكل عام.
- تحسين المظهر الجمالي: يمكن أن يؤدي التقشير إلى إزالة البقع السطحية الناتجة عن تراكم البلاك والجير، مما يؤدي إلى ابتسامة أكثر إشراقًا ونظافة.
- تحسين الصحة العامة: هناك مجموعة متنامية من الأبحاث التي تربط بين صحة الفم والصحة العامة. من خلال الحفاظ على نظافة الفم الجيدة من خلال إجراءات مثل التنظيف، قد تقلل من خطر الإصابة ببعض الحالات الجهازية مثل أمراض القلب والسكري والتهابات الجهاز التنفسي.
- الحفاظ على الأسنان: من خلال منع أمراض اللثة والتسوس، يساعد التنظيف على الحفاظ على سلامة الأسنان ويقلل من احتمالية فقدان الأسنان.
ما هو سبب تكون الرواسب؟
اللويحة عبارة عن طبقة لزجة عديمة اللون من البكتيريا تتكون باستمرار على الأسنان. وهي السبب الرئيسي لمشاكل الأسنان مثل التسوس وأمراض اللثة. تساهم عدة عوامل في تكوين اللويحة:
- البكتيريا: الفم هو موطن لأنواع مختلفة من البكتيريا. عندما تتفاعل هذه البكتيريا مع السكريات والنشويات الموجودة في الطعام، فإنها تنتج أحماضًا يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وتؤدي إلى تكوين البلاك.
- الطعام والشراب: إن تناول الأطعمة والمشروبات السكرية والنشوية يوفر الوقود للبكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى زيادة تكوين البلاك.
- سوء نظافة الفم: يؤدي عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل كافٍ إلى تراكم البلاك على الأسنان وعلى طول خط اللثة. وبمرور الوقت، تتصلب هذه البلاك وتتحول إلى جير، ولا يمكن إزالته إلا من خلال التنظيف اليومي للأسنان.
- اللعاب: يساعد اللعاب على التخلص من جزيئات الطعام وتحييد الأحماض في الفم. قد يساهم انخفاض تدفق اللعاب، والذي قد يكون ناجمًا عن بعض الأدوية أو الحالات الطبية، في تراكم البلاك.
- التدخين واستخدام التبغ: يمكن أن يؤدي استخدام التبغ إلى جفاف الفم وتغيرات في التوازن البكتيري في الفم، مما يعزز تكوين البلاك.
الأعراض الجانبية للجير
الجير هو طبقة من البلاك المتصلبة التي تتكون على الأسنان عندما لا تتم إزالة تراكم البلاك بشكل كافٍ من خلال التنظيف بالفرشاة والخيط بانتظام. يمكن أن يؤدي وجود الجير إلى العديد من التأثيرات السلبية على صحة الفم:
- تهيج اللثة: يمكن أن يؤدي تراكم الجير على طول خط اللثة إلى تهيج اللثة والتهابها، مما يؤدي إلى التهاب اللثة، الذي يتميز باللثة الحمراء المتورمة والنزيف.
- أمراض اللثة: إذا تركت دون علاج، يمكن أن يساهم الجير في تطور أمراض اللثة، مما يتسبب في ابتعاد اللثة عن الأسنان وتشكيل جيوب يمكن أن تزدهر فيها البكتيريا، مما يؤدي إلى التهاب دواعم الأسنان.
- رائحة الفم الكريهة: يمكن للبكتيريا الموجودة في الجير أن تنتج غازات ذات رائحة كريهة، مما يساهم في رائحة الفم الكريهة المستمرة.
- تغير لون الأسنان: يمكن أن يسبب الجير ظهور بقع صفراء أو بنية قبيحة على الأسنان، مما يؤثر على مظهر ابتسامتك.
- زيادة خطر تسوس الأسنان: يوفر الجير سطحًا خشنًا لالتصاق اللويحة السنية به، مما يزيد من خطر تكوين التسوس وتسوس الأسنان.
- حساسية الأسنان: يمكن أن يؤدي تراكم الجير إلى تعريض جذور الأسنان، مما يؤدي إلى زيادة الحساسية للأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة أو الحلوة أو الحمضية.
- خطر فقدان الأسنان: يمكن أن يؤدي مرض اللثة الشديد الناتج عن تراكم الجير في النهاية إلى فقدان الأسنان إذا ترك دون علاج.
ما هي طرق ازالة الجير الأخرى؟
على الرغم من أن تحجيم الأسنان بواسطة طبيب الأسنان هو الطريقة الأكثر فعالية لإزالة الجير، إلا أن هناك بعض الطرق البديلة التي يمكن أن تساعد في إدارة وتقليل تراكم الجير في المنزل:
- فرشاة الأسنان الكهربائية: يمكن أن تكون فرشاة الأسنان الكهربائية ذات الرؤوس المهتزة أو الدوارة أكثر فعالية في إزالة البلاك مقارنة بفرشاة الأسنان اليدوية، مما قد يساعد في منع تكوّن الجير.
- معجون أسنان للتحكم في الجير: يمكن لمعجون الأسنان المتخصص للتحكم في الجير والذي يحتوي على مكونات مثل الفلورايد أو بيروفوسفات أو سترات الزنك أن يساعد في منع تكون الجير وتقليل تراكم الجير الموجود.
- أجهزة تنظيف الأسنان بالخيط المائي: تستخدم أجهزة تنظيف الأسنان بالخيط المائي، المعروفة أيضًا باسم أجهزة الري الفموي، تيارًا من الماء لإزالة جزيئات الطعام والبلاك من بين الأسنان وعلى طول خط اللثة، مما يساعد على منع تكوّن الجير.
- فرشاة تنظيف ما بين الأسنان: فرشاة تنظيف ما بين الأسنان هي فرشاة صغيرة وضيقة مصممة لتنظيف ما بين الأسنان حيث قد لا تتمكن فرشاة الأسنان التقليدية من الوصول إليها بشكل فعال. يمكن أن يساعد استخدام هذه الفرشاة في إزالة البلاك ومنع تراكم الجير.
- التنظيف الاحترافي للأسنان: تعتبر الفحوصات الدورية للأسنان والتنظيف الاحترافي أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الفم. يمكن لأطباء الأسنان إزالة الجير بفعالية باستخدام أدوات متخصصة أثناء هذه المواعيد.
الوقاية من جير الأسنان و الرواسب؟
إن منع تكون الجير والرواسب على الأسنان يتطلب الجمع بين ممارسات نظافة الفم الجيدة واختيارات نمط الحياة. وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في منع تكون الجير:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة: اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين على الأقل يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة البلاك ومنع تراكم الجير. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وقم بتنظيفها بحركات دائرية.
- تنظيف الأسنان بالخيط: استخدم خيط تنظيف الأسنان يوميًا لتنظيف ما بين الأسنان وعلى طول خط اللثة، حيث قد لا تصل فرشاة الأسنان بشكل فعال.
- غسول الفم: اغسل أسنانك بغسول فم مطهر للمساعدة في تقليل البكتيريا في الفم ومنع تكون البلاك.
- النظام الغذائي الصحي: تجنب تناول الأطعمة السكرية والنشوية التي قد تساهم في تكوين طبقة البلاك. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة لدعم صحة الفم بشكل عام.
- شرب الماء: يساعد شرب الماء طوال اليوم على التخلص من جزيئات الطعام والبكتيريا، مما يقلل من خطر تراكم البلاك.
- الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان: قم بجدولة فحوصات الأسنان والتنظيفات المنتظمة لإزالة البلاك والجير بشكل احترافي ومعالجة أي مشاكل تتعلق بصحة الفم في وقت مبكر.
- الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يساهم استخدام التبغ في تراكم الجير وزيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة. يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين إلى تحسين صحة الفم والحد من تكوين الجير.
