علاج حساسية الأسنان في المنزل
حساسية الأسنان هي شكوى شائعة تتعلق بالأسنان، والإزعاج المرتبط بهذه الحالة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على راحة الفم وحتى جودة الحياة.سواء كنت تعاني دائمًا من الحساسية، أو لديك أسنان حساسة للبرد، فستعرف أن هذه الحالة المزعجة يمكن أن تسبب الكثير من الألم وعدم الراحة.
في هذه المقالة، سنتعرف علي حساسية الأسنان، بالإضافة إلى استكشاف علاج حساسية الاسنان في المنزل التي يمكن أن تساعدك على التخلص من هذه الحالة غير المريحة مرة واحدة وإلى الأبد.
ما هي حساسية الأسنان؟
حساسية الاسنان، والمعروفة أيضًا باسم فرط حساسية العاج، هي حالة تتميز بألم حاد أو شديد مؤقت في الأسنان. غالبًا ما يحدث الألم بسبب منبهات مثل درجات الحرارة الباردة أو الساخنة، والأطعمة والمشروبات الحلوة أو الحمضية، وحتى تنظيف الأسنان بالفرشاة أو خيط الأسنان.
تتضمن هذه الحالة تعريض العاج – الطبقة الموجودة أسفل مينا الأسنان، والتي تحتوي على أنابيب صغيرة مليئة بالنهايات العصبية الدقيقة. وعند تعرضها لمحفزات، ترسل هذه النهايات العصبية موجة من الألم نحو لب السن، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو الحساسية.
أسباب حساسية الأسنان
ربما تتساءل عن سبب ظهور حساسية الأسنان فجأة – أو ربما كنت تعاني من الحساسية لفترة من الوقت وترغب في فهم الأسباب المحتملة.
يمكن أن تحدث حساسية الأسنان نتيجة لمجموعة من العوامل، بما في ذلك تسوس الأسنان، والشقوق في الأسنان، وصرير الأسنان. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لحساسية الأسنان واللثة:
- تآكل مينا الأسنان: يمكن أن تتآكل الطبقة الخارجية الواقية لأسنانك – والتي تسمى مينا الأسنان – بمرور الوقت بسبب عوامل مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة بقوة، أو الأطعمة والمشروبات الحمضية، أو صرير الأسنان. وعندما يحدث هذا، تصبح الطبقة الموجودة أسفلها مكشوفة، مما يتسبب في حساسية الأسنان.
- تسوس الأسنان: يمكن أن يؤدي تسوس الأسنان إلى كشف الطبقات الداخلية الحساسة من الأسنان، مما يؤدي إلى الحساسية.
- أمراض اللثة: تُعرف أيضًا بأمراض اللثة ، ويمكن أن تسبب انحسار اللثة، مما يؤدي إلى انكشاف جذور الأسنان. ويمكن أن يؤدي هذا إلى حساسية الأسنان، وكذلك التهاب اللثة وحساسيتها.
- الأسنان المتشققة: إذا كانت أسنانك بها شقوق أو كسور، فقد يسمح ذلك للمواد بالتغلغل في الأسنان والوصول إلى الأعصاب، مما يسبب حساسية الأسنان.
- انحسار اللثة: يمكن أن يؤدي مرض اللثة وتقنيات تنظيف الأسنان السيئة والشيخوخة إلى انحسار اللثة، مما يعرض جذور الأسنان ويؤدي إلى الحساسية.
- صرير الأسنان: إن صرير الأسنان أو الضغط عليها بشكل منتظم أو معتاد، والمعروف باسم صرير الأسنان، يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وكشف الطبقات الحساسة من الأسنان.
- بعد علاج الأسنان: بعد إجراء عملية للأسنان مثل الحشوة أو التاج أو تبييض الأسنان، قد تصبح أسنانك ولثتك حساسة مؤقتًا. ومع ذلك، فإن هذا النوع من الحساسية لن يستمر طويلاً.
أعراض الإصابة بحساسية الأسنان
تتراوح أعراض حساسية الأسنان من الانزعاج الخفيف إلى الألم الشديد، وغالبًا ما ترتبط بمحفزات محددة. وعادةً ما يبلغ المرضى عن ألم حاد مفاجئ عندما تتلامس أسنانهم مع الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة، على الرغم من أن البعض قد يعانون أيضًا من الانزعاج عند تناول أطعمة حلوة أو حمضية. وفي حالات أخرى، قد يشعر البعض بالألم أثناء أنشطة العناية بالأسنان الروتينية مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة أو خيط الأسنان.
من المهم ملاحظة أن الألم الناتج عن حساسية الأسنان ليس مستمرًا ولا ينبغي الخلط بينه وبين ألم الأسنان العام؛ حيث تميل حساسية الأسنان إلى الظهور والاختفاء، وتختلف شدتها من شخص لآخر. بالنسبة لبعض الأفراد، قد يستمر الإحساس لبضع لحظات، بينما قد يعاني آخرون من عدم الراحة لفترة طويلة.
مضاعفات حساسية الأسنان
- تسوس الأسنان: يمكن أن تؤدي حساسية الأسنان إلى زيادة تسوس الأسنان. عندما تكون الأسنان حساسة، قد يتجنب الأفراد ممارسات نظافة الفم المناسبة مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، مما قد يؤدي إلى تراكم البلاك والبكتيريا.
- أمراض اللثة: يمكن أن تكون حساسية الأسنان أيضًا علامة على وجود أمراض اللثة الكامنة. إذا تُرِكَت أمراض اللثة دون علاج، فقد تتطور، مما يؤدي إلى انحسار اللثة وفقدان العظام وحتى فقدان الأسنان.
- تآكل الأسنان: يمكن أن تحدث حساسية الأسنان نتيجة للتآكل المفرط لمينا الأسنان. فعندما يتآكل المينا، يصبح العاج الموجود تحته مكشوفًا، مما يؤدي إلى الحساسية للأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة والحلوة.
- الأسنان المتشققة: يمكن أن تكون الحساسية أيضًا أحد أعراض الأسنان المتشققة. يمكن أن تؤدي الشقوق في الأسنان إلى كشف الطبقات الداخلية الحساسة للسن، مما يؤدي إلى الألم والحساسية.
- مشاكل صحة الفم: يمكن أن تؤثر حساسية الأسنان المزمنة على صحة الفم بشكل عام وجودة الحياة. ويمكن أن تجعل الأكل والشرب غير مريحين، مما يؤدي إلى قيود غذائية.
الوقاية من حساسية الأسنان
- نظافة الفم الجيدة: ممارسة نظافة الفم المناسبة أمر ضروري لمنع حساسية الأسنان. يساعد تنظيف الأسنان بفرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين على الأقل يوميًا، بالإضافة إلى استخدام خيط تنظيف الأسنان يوميًا، في الحفاظ على صحة الفم ومنع الحساسية.
- فحوصات الأسنان الدورية: تعتبر فحوصات الأسنان الدورية وتنظيفها أمرًا بالغ الأهمية لتحديد ومعالجة أي مشاكل في الأسنان في وقت مبكر. يمكن لطبيب الأسنان اكتشاف علامات حساسية الأسنان والتوصية بالعلاجات المناسبة أو التدابير الوقائية.
- تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية: يمكن للأطعمة والمشروبات الحمضية أن تتسبب في تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى الحساسية.
- استخدم معجون أسنان مضاد للحساسية: يمكن أن يساعد معجون الأسنان المضاد للحساسية في تقليل حساسية الأسنان عن طريق منع إشارات الألم من الوصول إلى النهايات العصبية في الأسنان.
- حماية الأسنان من صرير الأسنان: إذا كنت تطحن أسنانك، فإن ارتداء واقي ليلي يمكن أن يساعد في حماية أسنانك من التآكل المفرط والحساسية.
- معالجة انحسار اللثة: يمكن أن يؤدي انحسار اللثة إلى تعريض جذور الأسنان الحساسة، مما يؤدي إلى الحساسية. يمكن أن تساعد نظافة الفم والعناية باللثة بشكل صحيح في منع انحسار اللثة.
علاج حساسية الأسنان من المنزل
إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان الخفيفة وتبحث عن علاجات منزلية لإدارة أسنانك الحساسة، ففكر فيما يلي:
استخدام الزيوت
يقدم زيت السمسم أو جوز الهند حلاً مهدئًا للأسنان الحساسة، حيث يمكنك المضمضة بالزيت في الفم لعدة دقائق قبل بصقه.
أوراق الجوافة
يمكن أن يساعد مضغ أوراق الجوافة أو استخدام جل يحتوي على مستخلص أوراق الجوافة على تخفيف حساسية الأسنان وعدم الراحة بشكل فعال.
مستخلص القرنفل
اشتهر زيت القرنفل تقليديًا بتسكين آلام الأسنان، فهو لا يقدم راحة من الألم فحسب، بل تدعم النتائج العلمية فعاليته في تخفيف آلام الأسنان.
الثوم
الثوم، وهو مساعد صحي متعدد الاستخدامات، يمكن أن يساعد في مكافحة آلام الأسنان. يؤدي مضغ الثوم لفترة وجيزة إلى إطلاق الأليسين، وهو مركب مضاد للميكروبات يستهدف البكتيريا مثل Streptococcus mutans، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الفم.
شطف بالماء المالح
يعمل غسول الفم بالماء المالح كعامل مضاد للبكتيريا، مما يعزز نظافة الفم. امزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في الماء الدافئ لشطف الفم للحصول على أفضل النتائج.
جل الكابسيسين
بفضل خصائص تخفيف الألم التي يحتويها الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار، يمكن أن يخفف هلام الكابسيسين من الحساسية عند وضعه على اللثة.
الكُركُم
كمضاد للالتهابات يوفر محتوى الكركمين في الكركم تخفيفًا محتملًا للألم.
الفلوريد
إن استخدام منتجات الأسنان الغنية بالفلورايد يمكن أن يقوي مينا الأسنان، مما يقلل من مخاطر التسوس ويقلل من حساسية الأسنان. اختر من بين علاجات الفلورايد المتنوعة مثل معجون الأسنان والهلام وغسول الفم للحصول على رعاية شاملة للفم.
